Como se prevenir ao Câncer de Próstata?



📌 Dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais e com menos gordura; 📌 Consumir tomate; 📌 Pelo menos 30 minutos diários de atividade física; 📌 Manter o peso adequado à altura; 📌 Diminuir o consumo de álcool; 📌 Não fumar; 📌 Homens a partir dos 40 anos devem realizar exames de rotina; 📌Quem tem histórico familiar da doença deve avisar o médico, que indicará os exames necessários.

Além disso, exames preventivos devem ser realizados.

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